При общении с детьми нам часто приходится говорить о том что нужно делать, если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым. Мы учим их что нужно соблюдать режим дня, следить за чистотой своего тела, заниматься физкультурой и есть полезные продукты. Я хочу остановиться на полезных продуктах. Какие продукты полезны? Как правильно есть? Почему говорят, что хлеб - всему голова? Что нужно знать о молоке и молочных продуктах? Что нужно есть в разное время года и как правильно питаться, если занимаешься спортом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете здесь.