Циклограмма закаливающих мероприятий детей подготовительной группы в летний период

 

 

№

 

Закаливающие мероприятия

Понедельник

 

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

утро

вечер

утро

вечер

утро

вечер

утро

вечер

утро

вечер

1

Воздушные процедуры

(солнечные ванны)

+

 

 

 

+

 

+

 

+

 

2

Утренняя гимнастика

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

3

Умывание

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4

Мытье ног

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

5

Облегчённая одежда

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

6

Тропа здоровья: ходьба по камушкам (профилактика плоскостопия)

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Ходьба по  (сырому) песку (босиком)

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Ходьба по бревнышкам

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Ходьба по земле

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Ходьба по траве

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Ходьба по воде

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

7

Динамический час

+

 

+

 

+

 

+

 

+

 

8

Оздоровительно - игровой час

(ритм. гимнаст, дыхат. гимнаст.)

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

9

Ходьба по массажным дорожкам

 

+

 

+

 

+

 

+

 

+

10

Психогимнастика

(релаксация)

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

11

Гимнастика для глаз

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

12

Пальчиковая гимнастика

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

13

Точечный массаж

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

14

Профилактика сколиоза

 

 

 

+