Формирование умений и навыков самостоятельного использования средств физической культуры в повседневной деятельности с целью оздоровления, профилактики стрессов и собственного физического совершенствования курсантов.
Предмет: | Физкультура |
---|---|
Категория материала: | Другие методич. материалы |
Автор: |
Рязанов Александр Олегович
|
Наиболее значимой проблемой физической культуры является проблема приоритетной направленности учебного предмета «физическая культура». Чему отдать предпочтение: оздоровительному, тренировочному или образовательному направлению?
Первый подход – оздоровительный, где основной ценностью рассматривается здоровье курсантов и соответствующий уровень их физического развития и физической подготовленности. В рамках данного подхода акцент делается на значимый тренировочный эффект и высокий уровень развития физических качеств за счет увеличения объема обязательных занятий физической культурой. С физиологической точки зрения тренировочный эффект определяется уровнем функциональных возможностей отдельных систем и организма в целом, эффективностью их функционирования и обеспечения разнообразных форм мышечной активности, эргометрическими показателями физической нагрузки: количеством, частотой занятий в неделю, месяц, и т.д.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (doc) |
---|---|
Размер: | 50.5 Kb |
Количество скачиваний: | 6 |