Формирование умений и навыков самостоятельного использования средств физической культуры в повседневной деятельности с целью оздоровления, профилактики стрессов и собственного физического совершенствования курсантов.

Предмет: Физкультура
Категория материала: Другие методич. материалы
Автор:

 Наиболее значимой проблемой физической культуры является проблема приоритетной направленности учебного предмета «физическая культура». Чему отдать предпочтение: оздоровительному, тренировочному или образовательному направлению?

     Первый подход – оздоровительный, где основной ценностью рассматривается здоровье курсантов и соответствующий уровень их физического развития и физической подготовленности. В рамках данного подхода акцент делается на значимый тренировочный эффект и высокий уровень развития физических качеств за счет увеличения объема обязательных занятий физической культурой. С физиологической точки зрения тренировочный эффект определяется уровнем функциональных возможностей отдельных систем и организма в целом, эффективностью их функционирования и обеспечения разнообразных форм мышечной активности, эргометрическими показателями физической нагрузки: количеством, частотой занятий в неделю, месяц, и т.д.

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 50.5 Kb
Количество скачиваний: 6
Просмотров: 55

Похожие материалы