"Описание материала:

Сабақтың тақырыбы: 1) Алдыға домалау. 2) Шалқадан жатып, жауырынға тұру

Сабақтың мақсаты: Білімділік – иілгіштікке, күштілікке, ептілікке үйрету, білімділік мақсатын жетілдіру. Дамытушылық – ағзаны шынықтыру, денсаулықты нығайту. Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың спорт түрлеріне үйрету. 1. Бір – бірлеп алдыға домалау. Бірінші төсенішке екі қолды қойып, содан кейін отырып, басты ішке қарай бүгіп, мұғалімнің нұсқауы бойынша алдыға домалап, тіке тұра қалады. Тіке тұрғаннан кейін керісінше жаққа шұғыл бұрылып, дәл осылай керісінше жаққа қарай жаттығуды қайталап, домалайды. Жаттығу жалғаса береді. 2. Жұппен алдыға домалау. Мұғалімнің бұйрығымен екі немесе үш оқушыдан шығып, алдыға домалау жаттығуын жұппен орындайды. 3. Шалқадан жатып жауырынға тұру. Бұл жаттығу арқамен жатып, аяқ пен денені көтеріп, желкемен жауырынға тұру, шынтақты еденге қойып, қолмен белді ұстап, аяқты жоғары көтеру арқылы жасалады. Жаттығу барысында мұғалім оқушының аяқтарын ұстап көмек көрсетеді. 4. Гимнастикалық орындықта, тепе – теңдікті сақтап, төбеге зат қойып жүру. Оқушыны гимнастикалық орындыққа шығарып, қолын жанға түзу создыртып, төбесіне зат қойып, қойған затты түсірмей жүргізу. Жаттығу жалғаса береді. 5. Ойын ойнау: «Аңшы мен үйрек»