I этап  - ориентировочный (2 занятия)

                                      Занятие 1.

 Вводная беседа:

         «Сегодня у нас начинаются необычные занятия. Вам интересно, что мы на них будем делать? На этих встречах мы будем много разговаривать, играть, рисовать, общаться друг с другом разными способами. А самое главное эти занятия помогут вам научиться держаться достойно в трудные минуты, чувствовать себя спокойно в сложных ситуациях и смело идти на встречу  трудностям. От вас потребуется лишь внимательное отношение друг к другу, выполнение правила молчания, когда кто – то говорит, честность и вежливость, активное участие во всех упражнениях. Вы согласны? Тогда давайте начнем с приветствия друг друга».

Упражнение 1. «Эмоциональная разминка».

Цель: раскрепощение, снятие физического и эмоционального напряжения.

Ход: Ведущий предлагает детям под тихую веселую музыку поздороваться друг с другом разными способами: взглядом, руками, жестом, пятками, носом, плечом и т.д.  Рефлексия. 

Упражнение 2.  «Кто чего или кого боится?».

Цель: снижение негативных переживаний, которые препятствуют нормальному самочувствию детей.

Ход: Дети располагаются в круге, и ведущий задает общий вопрос для всех: «Кто чего или кого боится? Расскажите подробней…». Дети высказывают свои переживания по тому или иному поводу, освобождаясь от негативного груза. Рефлексия.

                           Разминка «Подвигаемся как…» 

Дети поднимаются с пола, и ведущий просит их под веселую музыку подвигаться как пантера, медведь, лисица, заяц, и другие животные, каких пожелают участники.

Цель: знакомство с понятиями определяющие состояния тревоги и страха; налаживание положительного эмоционального контакта между участниками тренинга и ведущим для дальнейшего взаимодействия.

Ход: Дети рассаживаются в круг и ведущий задает вопрос: «Что в вашем понимании означает страшно?». Дети высказываются. Ведущий обобщает. «Что означает "боюсь"?, Что такое волнение, тревога?, Чем отличается волнение от страха?, Как вы умеете справляться с этими состояниями и чувствами?, Что лучше испытывать страх и волнение или радость и удовольствие? Что означает радость, приятное волнение?». Коротко обсуждаются эти вопросы. В заключении еще один вопрос: «Хотели бы вы избавиться от волнения и страхов и стать более веселыми, радостными, спокойными и смелыми?». Заключение контракта – согласие всех участников  Т – группы. Рефлексия.                          Прощание.