Standart

T.va

Mövzu

İnteqrasiya

Resurs

Qiymətləndirmə

Saat

Tarix

1.1.1,1.1.2,1.4.3,4.1.1

 

İnformasiya təminatı və nəzəri biliklər

 

Saglamlıq,onun göstəriciləri,gün rejimi,hərəki fəaliyyətin orqanizmə təsiri və s.

Formativ

1 s

 

3.1.1,3.1.2,3.1.3

 

Diaqnostik qiy

 Fiziki inkişaf gös

Hərəki qabiliyyətlər

 

 

Boy,çəki boy-çəki  indeksi

Sürət,sürət-güc,BƏQ

Diaqnostik

1 s

 

3.1.4,3.1.5,3.1.6

 

Diaqnostik qiy

Funksional göstərici

Hərəki qabiliyyətlər

 

Nəbz vurgusu AHT

Cev,Qüvvə,Döz

Diaqnostik

1 s

 

1.1.1,2.2.3,3.1.3,4.1.1

Sü

rət

10 s

Hərəkətin reaksiya tezliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Atletika

-hərəkət isti.kəskin dəy qaçışlar

-müx çıx vəz startlar

-20-30m məs sürət

-xüsusi  seçilmiş hərəkətlət

-qısa məsafəyə estafet yarışları

-kombinə olunmuş oyunlar

-müvafiq yaş qrupuna aid tədris normativləri

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.1

Hərəkətin reaksiya tezliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət tezliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.2,3.1.3,4.1.2

Hərəkət tezliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət sürətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət sürətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət sürətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət sürətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.2.3,3.1.3,4.1.2

Hərəkət sürətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.1,2.2.3,3.1.3,4.1

KSQ

 

Summativ

1 s

 

1.1.1,2.3.5,3.1.4,4.1.1

Sürət-güc qab

6 s

Aşağı ətraf əzələlərinin sürət-güc qab inkişaf etdirilməsi

 

Atletika

-növbəli sışrayışlarla qaçış

-kiçik mütəhərrik maneələr üzərindən qaçış

-gim ipi ilə hər

-xüsusi seçilmiş hərəkətlər

-qaçaraq uzun tullanma

-qaçaraq hündürlüyə tullanma

-tennis topun atılması

-müxtəlif top atılması

-atmalarla estafet,oyun

-tədris normativləri

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.5,3.1.4,4.1.1

Aşağı ətraf əzələlərinin sürət-güc qab inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.1,2.2.1,3.1.4,4.1.1

Yuxarı ətraf əzələlərinin sürət-güc qab inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.3.5,3.1.4,4.1.1

Yuxarı ətraf əzələlərinin sürət-güc qab inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.2.3,3.1.4,4.1.1

 

Sürət-gücün təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2,2.2.3,3.1.4,4.1

KSQ

 

Summativ

1 s

 

1.1.1,2.3.3.3.1.2,4.1.2

BƏQ

12 s

Oynaqlarda mütəhərrikliyin inkişaf etdirilməsi

 

Gimnastika

Dinamik hər

-turnikdə sallanma,yellə

-xüsusi təy üm inkişaf hərək

-xüsusi seçilmiş hər kompleksi

-ətrafların geniş amplidudalı ,holaylandırma,dairəvi bükülüb-açılma,fırlanma hərəkətləri

Qeyri- fəal hər

-köməkli əyilmə

-kömək və ağirliq qaldırma hərəkətləri

-gim divarında xüsusi hər kompleksi

-gim skamyasında hərəkətlər

-Statik hərəkət

-bədənin müx.

vəz saxlanilması

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.3,3.1.2,4.1.2

 

Oynaqlarda mütəhərrikliyin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.3,3.1.2,4.1.2

Oynaqlarda mütəhərrikliyin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.2,3.1.2,4.1.2

Əzələ və bagların elastikliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.5,3.1.2,4.1.2

Əzələ və bagların elastikliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.5,3.1.2,4.1.2

Əzələ və bagların elastikliyinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.2,3.1.2,4.1.2

BƏQ təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.2,3.1.2,4.1.2

BƏQ təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.2,3.1.2,4.1.2

BƏQ təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.2,3.1.2,4.1.2

BƏQ təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.5,2.3.2,3.1.2,4.1.2

BƏQ təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.1.1,2.2.3,3.1.2,4.1

 

KSQ

 

Summativ

 

 

1,2,3.1.3,3.1.4,3.1.2,

4.1

 

Summativ qiymətləndirmə

 

Sürət,sürət-güc,BƏQ

Summativ

1 s

 

1.1.1,2.3.3,3.1.5,4.1.1

Qüvvə qab

10 s

Yuxarı ətraf əzələ qüvəsinin inkişaf etdirilməsi

 

Gimnastika

-qüvvə təy ümumink hər

-gim alətlərində

-alçaq turnikdə

-xüsusi seç hər kompleksi

-doldurulmuş topla hərəkət

-paralel qollarda hərək

-dayaqlı tullanmalar

-qüvvə təy oyun

-halqalarda hər

-kəndirə dırman

-paralel

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.5,4.1.1

Yuxarı ətraf əzələ qüvəsinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.5,4.1.1

Aşağı ətraf əzələ qüvəsinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.2,3.1.5,4.1.1

Aşağı ətraf əzələ qüvəsinin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.2,3.1.5,4.1.1

Bədənin ön əzələ qüvvəsinin ink etd

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.5,4.1.1

Bədənin ön əzələ qüvvəsinin ink etd

 

Formativ

1 s

 

1.3.2,2.3.2,3.1.5,4.1.1

Bədənin arxa əzələ

 

Formativ

1 s

 

 

 

qüvvəsinin ink etd

 

qollarda müxtəlif əzələ qrupları üçün hərəkətlər

Müvafiq yaş qrupuna aid normativlər

 

 

 

1.3.2,2.3.3,3.1.5,4.1.1

Bədənin arxa əzələ qüvvəsinin ink etd

 

Formativ

1 s

 

1.3.2,2.3.2,3.1.5,4.1.1

Qüvvə  qabiliyyət

təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3,2.2.3,3.1.5,4.1

 

KSQ

 

Summativ

1 s

 

1.1.1,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Çeviklik  qabiliyyəti

14 s

Texniki fəaliyyət bacarıqlarına yiyələnmə

 

Gimnastika,İdman oyunları

-yüngül  toplarla icra olunan texniki fəaliyyət elementləri

-texniki elementlərdən ibarət estafet

-iki tərəfli təlim oyunları

-sadə qaydalarla oyun

-müvazinət,

koordinasiya elem oyunlar

-tullanmalar,

atmalar,

akrabatika hərəkətləri

-xüsusi seçilmiş hərəkətlər kompleksləri

-dairəvi metodla yerinə yetirilən hərəkət kompleksləri

 

 

 

 

 

Müvafiq yaş qrupuna aid tədris normativləri

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Texniki fəaliyyət bacarıqlarına yiyələnmə

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Texniki-taktiki fəaliyyətin mənimsənilməsi

 

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.1,4.1.2

 

Texniki-taktiki fəaliyyətin mənimsənilməsi

 

 

 

1 s

 

1.3.3,2.2.1,3.1.1,4.1.2

Texniki-taktiki fəaliyyətin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.14.1.2

Texniki-taktiki fəaliyyətin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Texniki-taktiki fəaliyyətin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.3.3,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Texniki-taktiki fəaliyyətin inkişaf etdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.2,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Çeviklik qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.2,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Çeviklik qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.2,2.3.3,3.1.1,4.1.2

 

Çeviklik qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.2,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Çeviklik qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.2.2,2.3.3,3.1.1,4.1.2

Çeviklik qabiliyyətinin təkmilləşdirilməsi

 

Formativ

1 s

 

1.1.1,2.2.3,3.1.1,4.1

 

KSQ

 

Summativ

1 s

 

1.1.1,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Dözümlülük

Qabiliyyəti

8 s

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,çox mərhələli estafet qaçışları

 

Atletika,İdman oyunları

-enişli yoxuşlu yerlərdə kross qaçışı

-çoxmərhələli estafet qaçışları

-komandalı oyunlar

-kombinə olunmuş estafetlər

-süni və təbii maneələri dəf etməklə qaçışlar

-1000m kross qaçışı

-mərhələləri 200m,300m olan estafet tipli kross qaçışları

Formativ

1 s

 

1.1.2,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,çox mərhələli estafet qaçışları

 

Formativ

1 s

 

1.2.1,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,enişli-yoxuşlu yerlərdə kross qaçışı

 

Formativ

1 s

 

1.2.1,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,enişli-yoxuşlu yerlərdə kross qaçışı

 

Formativ

1 s

 

1.2.1,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,süni və təbii maneələri dəf etməklə qaçışlar

 

Formativ

1 s

 

1.2.1,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,süni və təbii maneələri dəf etməklə qaçışlar

 

Formativ

1 s

 

1.2.3,2.3.3,3.1.6,4.1.1

Ümumi dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi,uzun mərhələli estafetlər

 

Formativ

1 s

 

1.1.1,1.3.3,3.1.6,4.1

 

KSQ

 

Tədris normativləri

Summativ

1 s

 

3.1.5

3.1.1

3.1.6

 

BSQ

- Fiziki inkişaf göst

Hərəki qabiliyyətlər

 

 

 

-turnikdə dartınma(qızlar alçaq turnik)

-3x10 m qaçış

-6 dəq qaçış

Summativ

1 s