Информация для родителей "Гимнастика маленьких волшебников"

Предмет: Другое
Категория материала: Другие методич. материалы
Автор:

Для того чтобы точечный массаж не выполнялся чисто механически, необходимо создать соответствующий эмоциональный настрой.

"Гимнастика маленьких волшебников", включает в себя элементы психогимнастики в сочетании с точечным самомассажем.

 

Точечный самомассаж - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Подобный массаж, оказывая возбуждающее или тормозящее влияние, при комплексном воздействии дает хорошие результаты, особенно в тех случаях, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и мысленным проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший). Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук. 

Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 199.5 Kb
Количество скачиваний: 6
Просмотров: 83

Похожие материалы