Информация для родителей "Гимнастика маленьких волшебников"
Предмет: | Другое |
---|---|
Категория материала: | Другие методич. материалы |
Автор: |
Паничева Светлана Валерьевна
|
Для того чтобы точечный массаж не выполнялся чисто механически, необходимо создать соответствующий эмоциональный настрой.
"Гимнастика маленьких волшебников", включает в себя элементы психогимнастики в сочетании с точечным самомассажем.
Точечный самомассаж - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Подобный массаж, оказывая возбуждающее или тормозящее влияние, при комплексном воздействии дает хорошие результаты, особенно в тех случаях, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и мысленным проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший). Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Применяется чаще всего с целью улучшения протекания нервных процессов путем воздействия на некоторые активные точки. В основном это самомассаж активных точек на подошве и пальцах ног, некоторых точек на голове, лице и ушах, а также на пальцах рук.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (doc) |
---|---|
Размер: | 199.5 Kb |
Количество скачиваний: | 6 |