Здоровье человека – это его достояние  и ценность. Здоровье не только  обеспечивает жизнедеятельность, но и позволяет создать полноценную семью, трудиться, интересно и активно отдыхать. Каждый человек  может и должен заботиться о своём здоровье. Для этого нужно уметь его оценить. Здоровье человека зависит от многих  факторов. Для оценки влияния  факторов окружающей среды на состояние здоровья человека используются различные группы признаков, в том числе показатели физического состояния и работоспособности организма. Немаловажную роль в этом играет изучение  зависимости функциональности организма от биологических ритмов. [1]  

Изучение характера биологических ритмов имеет большое значение при организации рационального режима труда и отдыха человека, особенно в экстремальных условиях ( в полярных условиях, в космосе, при быстром перемещении в другие часовые пояса и т.д.).