Жеңіл атлетика. Қысқа қашықтыққа жугіру техникасы.
Предмет: | Физкультура |
---|---|
Категория материала: | Конспекты |
Автор: |
Жумагалиев Аян Жанузакович
|
Қысқа қашықтыққа жүгіру (спринт)өте жоғары белсенділікпен қысқа мерзімді жұмысты орындаумен сипатталады. Оған 30-дан 100 м-ге дейінгі қашықтық жатады. Жүгіру техникасын ыңғайлы үйрену үшін төрт бөлімге бөліп үйретеді: жүгіру басы (Старт), старттық жүгіру, қашықтыққа жүгіру және мәреге жету.
Дене тәрбиесі пәні мұғалімдеріне арналған әдістемелік көмек.
Тип материала: | Документ Microsoft Word (docx) |
---|---|
Размер: | 18.11 Kb |
Количество скачиваний: | 10 |