Жеңіл атлетика. Қысқа қашықтыққа жугіру техникасы.
| Предмет: | Физкультура |
|---|---|
| Категория материала: | Конспекты |
| Автор: |
Жумагалиев Аян Жанузакович
|
Мы восстанавливаем материалы только с согласия их авторов.
Қысқа қашықтыққа жүгіру (спринт)өте жоғары белсенділікпен қысқа мерзімді жұмысты орындаумен сипатталады. Оған 30-дан 100 м-ге дейінгі қашықтық жатады. Жүгіру техникасын ыңғайлы үйрену үшін төрт бөлімге бөліп үйретеді: жүгіру басы (Старт), старттық жүгіру, қашықтыққа жүгіру және мәреге жету.
Дене тәрбиесі пәні мұғалімдеріне арналған әдістемелік көмек.
| Тип материала: | Документ Microsoft Word (docx) |
|---|---|
| Размер: | 18,1 КБ |
| Количество скачиваний: | 10 |