Бұл тәрбие сағатының мақсаты: табиғаттың адам баласына сыйлаған басты байлығы денсаулықты сақтаудың басты жолдары зиянды ,жат қылықтардан аулақ болып, салауатты өмір сүру екендігін ұғындыру."Ауырып ем іздегенше ,ауырмаудың жолын іздегеннің" әлдеқайда тиімдірек екендігін ұғындыру,дене тәрбиесіне ,салауаттылыққа дағдыландыру. Оқушылардың бойына адами игі қасиеттерді қалыптастыруға, денсаулықтың қадірін түсіне ,сақтай білуге тәрбиелеу. Денсаулықты сақтау-ең әуелі тазалықты сақтаудан басталады екен. Енді бізде денсаулығымызды сақтау жолдарын қаншалықты білетінімізді ортаға салды.