На уроках легкой атлетики в условиях спортивного зала порой возникают трудности, но в этом помогает система упражнений по развитию физических качеств. Основу системы представляют комплексы упражнений, способствующие развитию физических качеств, а также эстафеты и игровые задания, используемые на уроках легкой атлетики. «Скоростной бег с остановкой» «Встречная эстафета» «Скоростная эстафета»Во время бега, который развивает общую выносливость, каким бы ни был его темп, нужно следить за ритмом дыхания. Надо также напомнить учащимся о плавном переходе с одного темпа бега на другой не допуская резких рывков.