Современный урок физической культуры включает комплекс ОРУ с оздоровительной направленностью с целью укрепления и сохранения здоровья. Данный комплекс ОРУ можно применять на уроках физической культуры, так как одна из главных задач урока - оздоровительная. Из урока в урок, выполняя эту задачу, комплекс ОРУ включаем в подготовительную часть с целью профилактики плоскостопия, укрепления голеностопа (сустава, мышц, костей, связок), формирования правильной осанки (укрепления мышц верхнего плечевого пояса). Всё это мы применяем на уроках для учащихся 2-11 классов с учётом дозировки и возрастных особенностей, сочетая с индивидуальным подходом. Опираясь на наш опыт, предлагаем включать в урок этот комплекс ОРУ для профилактики плоскостопия, формирования правильной осанки.