Болезнь-это процесс превращения нормального состояния в патологическое, связанное с реактивно-детерминированными изменениями степени компенсаторно-приспособительной саморегуляции живых систем. Норма-есть мера жизнедеятельности организма в данных конкретных условиях среды, в пределах изменение физиологических процессов удерживается на оптимальном уровне функционирования гомеостатической саморегуляции. Болезнь связана с превращением нормального состояния живой системы в патологическое. Любая болезнь есть поражение всего организма. Чаще всего болезни возникают в результате воздействия внешних факторов. Однако болезни могут возникать от внутренних причин, лежащих в самом организме. В статье рассматриваются основные факторы, подвергающие здоровье риску. Среди причин ухудшения функционального состояния и здоровья человека существуют следующие факторы: алкоголь, курение, наркотики и мн. др., которые негативно отражаются не только на физическом здоровье человека, но и на его психическом состоянии. Бытует мнение, что алкоголь, курение снимает волнение, утомление психическое напряжение, облегчает состояние при физических перегрузках. Многочисленные исследования и клинические наблюдения показывают что алкоголь, курение, наркотики отрицательно влияют на все органы человека. Даже однократный приём небольшой дозы алкоголя вызывает нарушение функции печени. Если же человек злоупотребляет вредными привычками, то патологические изменения в печени постепенно возрастают и могут приобрести в конце концов стойкий характер. Так возникает опасное заболевание печени-гепатит. Употребление алкоголя отрицательно влияет и на деятельность сердечно - сосудистой системы, оказывая прямое токсическое действие на сердечную мышцу, вследствие этого повышается АД, ЧСС, свёртываемость крови. Наблюдения показывают, что алкоголь тормозит восстановительные процессы и на длительное время снижает уровень работоспособности. Одной из причин, стойкой привычке к курению, является распространённое мнение о том, что табак повышает работоспособность. Эксперименты показывают обратное, при выкуривании сигарет мышечная сила снижается на 15% уже через 10-15 минут. Наступает мышечная усталость, координация движений снижается на 25%. Общий объём выполненной работы у курильщиков меньше, чем некурящих. «Табак усыпляет горе, но неизбежно ослабляет энергию», - писал Бальзак. Вред же, приносимый курением организму, очевиден. Делая вывод можно сказать, что борьба с вредными привычками – это борьба за хорошее здоровье, высокую работоспособность, долголетие.