Конспект нестандартного урока физкультуры (урок–путешествие)

Вид урока: Подвижные игры с элементами легкой атлетики (эстафетные задания)

Тип урока: совершенствование

Класс: 4

Место проведения: спортивный зал.

Учитель: Реброва В.А.

 

 Задачи:

1.Совершенствовать навыки построения в колонну, шеренгу, бега, прыжков, метания в цель. Познакомить с историей возникновения видов спорта

2. Развивать способности к самостоятельному выполнению физических упражнений согласно словесной инструкции, развивать умение детей действовать коллективно, строго соблюдая правила игры.

3.Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,  дружеские отношения детей в классе.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, стойки, теннисные ракетки и мячи, мячи для метания, клюшки, мячи волейбольные, мячи резиновые большие, шнур, музыкальное сопровождение, иллюстрации и карта мира.

 

Части урока

Содержание урока

 

Дозировка

ОМУ

I часть

12    мин.

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока

 

 

 

Здравствуйте ребята! Сегодня на уроке я приглашаю вас в спортивное путешествие по миру. Мы познакомимся с народами разных частей света и теми видами спорта, которые они изобрели и научили другие народы. Путь у нас нелегкий, поэтому нам необходимо подготовиться к нему, выполнить разминку.

1 мин

Класс. “В одну шеренгу – становись!”

Обратить внимание на внешний вид учащихся и готовность к уроку. Напомнить о ТБ.

 

 

2. Строевые упражнения: «Напра-во», «Нале - во»

30 сек

Добиваться четкого выполнения команд

 

3. Ходьба (под музыку):

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки за голову;

 

-приставным шагом, руки на пояс.

 

- на внешней стороне стопы, руки к плечам

 

 

- перекатом с пятки на носок

 

 

 - быстрая ходьба

 

 

 

 

4. Бег:

 

- без задания

 

 

- с изменением направления (движение противоходом)

 

 

 

- без задания

 

 

 

5. быстрая ходьба

 

 

 

6. ходьба с восстановлением дыхания

1-2 руки через стороны дугами вверх, вдох.

3-4 руки через стороны дугами вниз, выдох.

 

7. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении.

8.  ОРУ под музыкальное сопровождение (ритмическая гимнастика):

 

1 И.П. – О.С.

1-наклон головы влево

2-ИП

3-4 то же вправо

 

2.И.П. – О.С.

1-плечи вверх

2-И.П.

 

 

3. И.П.-О.С.

1-руки в стороны

2-руки вверх

3-руки в стороны

4-И.П.

 

4. И.П.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон туловища влево

2-И.П.

3-4-то же вправо

 

 

5. И.П. - стойка ноги врозь руки на пояс

1-поворот туловища  влево

2-И.П.

3-4 – то же вправо

 

 

6..И.П. стойка ноги врозь руки вверх

1-наклон к левой

2-наклон вперед

3-наклон к правой

4-И.П.

7. И.П. – О.С. руки в стороны

1-мах левой влево

2-И.П.

3-4 – то же правой вправо

 

8. И.П. – О.С.

1-выпад влево руки вперед

2-И.П.

3-4 – то же вправо

9. И.П.- О.С.

1-прыжком ноги врозь руки в стороны

2-прыжком И.П.

10.И.П.-О.С.

1-4 –бег на месте

5-8 – прыжки на двух руки на пояс

11. Упражнение на восстановление дыхания.

1-4 – ходьба на месте руки через стороны дугами вверх, вдох.

5-8 – ходьба на месте руки через стороны дугами вниз, выдох.

 

2 мин.

 

 20 м.

 

20 м.

 

 

20 м. 

 

 

20-30 м.

 

 

20-30 м

 

 

 

 

2-3 мин

 

10 – 20 м

 

 

 

30 м.

 

 

 

10 м.

 

 

 

20 м.

 

 

 

20м

 

 

 

 

 

1 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6 мин

 

 

 

 

 

 

5-6 повторений

 

 

5-6 повторений

 

 

 

 

5-6 повторений

 

 

 

 

 

 

5-6 повторений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-6 повторений

 

 

 

 

 

 

5-6 повторений

 

 

 

 

 

 

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

Темп выполнения средний. Следить за осанкой

 

 

Темп выполнения средний. Следить за ос