Задачи урока: проведение инструктажа правил Т.Б на занятиях лёгкой атлетики, спортивных игр. Разучивание метание мяча в цель, повторение положения высокого старта, разучивание бега на 30 м с низкого старта. Разучивание прыжка в длину с места. Отжимание, подъём ног. Кроссовая подготовка. Подвижная игра: «Охотники и утки».

       Спортивный инвентарь:  перекладина,  шведская стенка, мячи 150 г, рулетка, секундомер, мячи, скакалки, мишень.

1.Построение класса в шеренгу.

2.Сдача рапорта дежурным.

3.Приветствие учителя, учащихся. Проведение инструктажа по Т.Б.

4.Сообщение задач урока.

5.Выполнение строевых упражнений.

6.Разминка: ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с упражнениями, прыжковые упражнения.

О.Р.У.