"Описание материала:

"Оздоровительная: способность выработки правильной осанки, укреплениеурока (5мин). Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

"Ходьба: пятках, рука нога стороне стопы -на внутренней стороне стопы -полу присядь, руки на пояс. -полный присядь, руки вытянуты в перед. О.Р.У в движении.

Бег: -с захлестом голени назад, -с захлестом голени в стороны, -с захлестом голени вовнутрь, -приставным шагом правым, левым боком. - скрестным шагом, правым, левым боком. -выпрыгивание в верх с круговыми движениями рук в перед, назад.

Переход на ходьбу, восстановление дыхания. Комплекс О.Р.У в движении.

Разучивание передачи мяча сверху и с низу.

• Жанглирование мяча над собой.
• Набрасывание мяча партнеру руками, партнер принимает на пальцы рук, передает мяч обратно.
• Передача мяча сверху, в парах.
• Прием мяча с низу, на предплечье.
• Набрасывание мяча партнером на предплечье партнеру.
• Нижняя передача мяча в парах.

Строевые упражнения: -повороты на право, лево, -разворот кругом. Подведение итогов урока. Домашнее задание. 1-2мин. 3-4мин. 3-4мин. 1-2мин. 3-4мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 5мин. 3мин. 2мин. 1мин. Класс, становись! Равняйсь, смирно! Руки прямые, спина ровная, голова поднята, соблюдать дистанцию, спину держим ровно. Чаще выполняем захлест, пятками касаемся ладоней.

Выпрыгиваем выше. Чаще выполняем скрещивание ног. Выше выпрыгиваем, руки прямые. Руки вверх , вдох через нос, руки в низ, выдох ртом. Соблюдаем дистанцию, выполняем под счет.

Сопровождать передачу и прием мяча, выравниванием и сгибанием ног Набрасываем мяч с большой амплитудой. передачу выполнять с большой амплитудой полета.

При приеме руки прямые. С большой амплитудой набрасываем мяч.

Прием и передача мяча сочетается с сгибанием и разгибанием ног. Внимательно слушаем и выполняем команды учителя.

Оценки за урок. Повторить самостоятельно имитацию приема и передачу мяча.