Психологическое здоровье - оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности. Психологическое здоровье - это не только душевное, но еще и личностное здоровье. Это состояние, когда душевное здоровье сочетается с личностным, у человека все светло и классно и при этом он в состоянии личностного роста и готовности к такому росту. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами.

Педагогическая деятельность сопряжена с постоянным общением с детьми и их родителями, коллегами по работе и администрацией. Следствием этого общения является эмоциональное переутомление.

Психологические перегрузки, которые испытывает педагог, нарушают его личностный баланс. Приходя на работу, это человек проявляет раздражительность, мнительность, нетерпимость, неадекватность в общении. Психологи называют это состояние «профессиональным выгоранием» или « эмоциональным выгоранием», сокращенно СЭВ.