Материалы по самообразованию

на тему: «Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека»

Методическая тема  раскрывает влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. В работе рассматривается учение Р.Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах и т.д. Особое внимание уделяется методике развития выносливости в беге на средние дистанции. Бег является одним из популярнейших занятий в мире.Занятие этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимает одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. В работе рассматриваются методы тренировки бега.