" В данной методической разработке представлена методика по пропаганде здорового образа жизни, а также разработка мероприятия -зимний сбор «Зимний экстрим». Предназначена для учащихся 5-11 классов.

В разработке представлены виды деятельности развивающие коммуникативные способности ребят, их физическую выносливость, воспитывающие духовно-нравственные качества личности. В практической части этой разработки дан двухдневный план мероприятия «Зимний экстрим», образец заявления родителей на участие ребёнка в мероприятии, образцы маршрутных листов с названиями мастер-классов, механизм и формы реализации данного мероприятия и ожидаемые результаты.


В ходе учебной деятельности у школьника создается напряжение:

1.  Внутренние причины – иррациональные убеждения; не хватает важного умения для дела; негативные эмоции и чувства; неестественное поведение; внутреннее сопротивление чему- то.
2.  Внешние причины – воздействие чужих мыслей; что – то не получается в делах; неприятное общение с кем – либо; информационная перегрузка; возможна зависимость от наркотиков.

РЕЗУЛЬТАТ - СТРЕСС

Решение проблемы – самый предпочтительный вариант для снятия напряжения.
ВЫХОД ИЗ НАПРЯЖЕНИЯ,

1. «положительный»

• искусство;
•  позитивные мысли;
•  смех;
•  проговаривание ситуации;
•  сон;
•  физическая работа;
•  ведение дневника;
•  спорт;

2. « отрицательный»

•  дрожь,крик, давление;
•  топание ногами;
•  драка;
•  наслаждение негативными эмоциями;
•  болезнь.

В условиях школы можно использовать искусственные способы снятия напряжения.

Занятия в кружках и секциях, классные и общешкольные мероприятия, участие в детских общественных организациях.

Самоактуализирующейся личности необходимо творческое отношение к жизни, принятие ответственности за свою жизнь на себя, самопринятие, а также автономность мышления.

Естественная форма самоактуализации:

• ребенок воспитывается умными и добрыми людьми, не подавляющими его самость. А помогающими ей проявиться;
• пройдя путь своих собственных ошибок и разочарований, человек становится сильным;
• процесс творческой деятельности.

Формируемые способы самоактуализации:

• человек осознает свои ограничения и самостоятельно или под руководством консультанта занимается профилактической работой со своей личностью;

"Преодоление неуверенности в себе - главное условие развития самоактуализации личности. Сложности в достижении самоактуализации – явление рядовое. Преодоление их и представляет собой процесс самоактуализации.

Гуманистическое направление в педагогике характеризуется тем, что руководитель просто создает условия для реализации потребностей воспитанников. Он становится катализатором процессов во внутреннем мире учащегося.

Существуют разные способы изменения убеждений:

• в одном случае будет бурное реагирование на смену своего убеждения;
• напротив, приход нового поведения, которое неизбежно следует за сменой убеждения, может остаться незамеченным самим субъектом.

"
В обоих случаях мы встречаемся с яркой особенностью: эти процессы идут бессознательно, т.е. я меняю отношение к чему – либо, но как это происходит, в какой момент и почему – остается тайной для меня. В каком случае мы можем быть уверенны, что у обучаемого сформировалось новое убеждение.