Знакомство учащихся 1-2 классов с волейболом начинается с изучения стоек и перемещений.Стойками принято называть наиболее рациональные исходные положения волейболиста для выполнения различных перемещений, технических приёмов и технических действий во время игры.В зависимости от угла сгибания ног различаются высокая,средняя и низкая стойка.Принимая стойку, игрок переносит вес тела на переднюю часть стопы, сгибает ноги в суставах и незначительно наклоняет туловище вперёд.При этом предплечья согнутых в локтевых суставах рук находятся на уровне пояса.