Методическое пособие адресовано школьным психологам.

Также может использоваться социальными педагогами, завучами, классными руководителями в организации развивающих занятий, классных часов, тренингов.

Материал ориентирован на учащихся 11 классов.

В методическом пособии подробно описывается содержательная сторона занятий, состоящая из серии социально-психологических тренингов, разнообразных тестов, релаксационных упражнений, направленных на обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышения уверенности в себе, в своих силах, отработку стратегии и тактики поведения в период подготовки к единому национальному тестированию.

Учебный материал структурирован по разделам, апробирован на практике и дан в удобной для работы форме.