Основу круговой тренировки составляет серийное повторение нескольких видов физических упражнений.Важное место в круговой тренировке занимает дозировка нагрузки.Круговая тренировка хорошо сочетает в себе избирательно направленное и комплексное воздействие,а также строго упорядоченное и вариативное воздействие.Поэтому в наше время широкое приминение нашли специальные формы упражнений прикомплексном содержании занятий.Основная из них-круговая тренировка.Большую роль в выборе мной этого метода играет то,что в основном в школах один большой спортивный зал.При такой загруженности моторную плотность урока помогает увеличивать именно круговая тренировка.