Цели и задачи:

1.      Формировать умения передвигаться в защитной      стойке в ситуации, приближенной к игровой.

2.      Приучать к броскам мяча в корзину с различных точек.

3.      Учебная игра в мини-баскетбол.

Подвижная игра «Мяч в кольцо»

Инвентарь: мячи баскетбольные, стойки, свисток.

Место проведения занятий: спортзал

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

1.      Бег в низкой, в высокой стойке левым и правым боком.

2.      ОРУ с баскетбольными мячами.

Упражнения выполняются в движении:

·        Во время бега передать мяч из одной  руки в другую перед собой руки прямые.

·        Мяч подбросить вверх, хлопок впереди, поймать мяч.

·        Тоже, хлопок за спиной, поймать мяч.

·        Мяч подбросить вверх, хлопок под ногой, поймать мяч.

·        Мяч бросить вверх, присесть, коснутся руками пола, поймать мяч.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:

Упражнения выполняются точно по свистку учителя. Не толкаться, не обгонять товарища.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1.      Формировать умение передвигаться в защитной стойке в ситуации, приближенной к игровой

Игра: «Пройти защитника»

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

    Класс разделить на равноценные по скоростно-силовым качествам пары /защитник – нападающий/

Упражнения выполнять от одного щита к другому, после чего игроки меняются местами. Защитник принимает защитную стойку и, отступая назад, препятствует нападающему прорваться под щит.

Упражнение в начале выполнять медленно, меняя направление движения. По мере усвоения упражнения темп увеличивать.

За удачный прорыв нападающий приносит команде 1 очко. При перехвате мяча защитником 1 очко получает другая команда.

2.      Приучить к броскам мяча в корзину с различных точек.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:

   Класс разделить на группы по количеству щитов. Определить пять-шесть точек, с которых совершать броски. Упражнение выполнять в парах. Первый игрок перемещается в точку 1, получает пас от партнера и бросает мяч в корзину. Выполнив бросок, игрок перемещается в точки 2 и 3 и т.д., откуда и совершает броски.

Второй игрок все время подбирает мяч и выполняет пас на поднятую вверх руку партнера. Затем игроки меняются ролями.

3.      Учебная игра «Мяч в кольцо»

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ:

   Класс разделить на группы по три-четыре человека. Две группы играют в баскетбол по упращенным правилам, остальные сидят на скамейке.

Обращать внимание учеников на своевременные групповые действия /игра в пас, выход на свободное место, и т.д, / , отличать удачные индивидуальные действия /ведение, обводка, бросок мяча в корзину и т.д. / . По истечении незначительного времени /3-4/ ,команды уступают площадку новым игрокам.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

  Построение в одну шеренгу.

  Отметить учеников, поставить оценки.

   Домашнее задание: мальчики-упражнения на развитие прыгучести(прыжки  со скакалкой и через ла барьеры), девочки- упражнения на точность( броски баскетбольного мяча в корзину с различных дистанций).