Информационная карта

 

 

Название программы: образовательная программа секции

«Мир спорта»

 

ФИО педагога: Тюкавкин Евгений Владимирович.

 

Вид программы: модифицированный

 

Продолжительность освоения программы: 2 года

 

Возрастной диапазон: 11-12 лет.

 

Образовательная область: физическая культура.

 

Уровень усвоения:  общеразвивающий

 

Форма организации образовательного процесса: групповая.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

 

                В системе физического воспитания школьников одним из направлений является внеклассная работа. Основу ее составляет организация работы школьной спортивной секции. Данная программа призвана обеспечить направление дополнительного физкультурного образования учащихся общеобразовательного учреждения с использованием способов двигательной деятельности.

                   Кружковая деятельность по ОФП «Мир спорта» включает всесторонние развитие и являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата. Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы.

                 Курс занятий «Мир спорта» рассчитан на 68 часов, состоит из 4 разделов программы. При создании этой программы использовалась программа по физической культуре среднего звена под редакцией В. И. Ляха, «Просвещение» 2011г.

            Обучение сложной технике игр основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.

            В возрасте 11-13 лет необходимо учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и защите. Отличительной особенностью элементов  является их логическая обусловленность требованиями игрового противоборства. Такие приемы техники, как передвижение, повороты, прыжки, входят составной частью в игровые действия.

 Цели:

1.     Обеспечить учащихся знаниями о специальных приемах и действиях играков в различных играх.

2.     Содействовать укреплению здоровья детей  11-13 лет.

3.     Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся.

 

Задачи работы секции:

·расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального здорового образа жизни;

·совершенствование функциональных возможностей организма;

·формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия;

• обучить основным элементам игр.

Примерное распределение учебно- тематического планирования занятий на 1  год обучения

№ п/п

Содержание занятий

Количество

Всего

Теоретич. сведен.

Практические занят.

1.

Баскетбол

25

4

21

2.

Волейбол

25

4

21

3.

Легкая атлетика

8

 В течение занятия

8

4.

Подвижные игры эстафеты

10

1

9

5.

Общеразвивающие упражнения

В содержании соответствующих разделов программы

Итого:

68

10

58

 

 

Примерное распределение учебно- тематического планирования занятий на 2  год обучения

№ п/п

Содержание занятий

Количество

Всего

Теоретич. сведен.

Практические занят.

1.

Баскетбол

25

2

23

2.

Волейбол

25

2

23

3.

Легкая атлетика

8

1

7

4.

Подвижные игры эстафеты

10

1

9

5.

Общеразвивающие упражнения

В содержании соответствующих разделов программы

Итого:

68

6

62

 

тематическое планирование по работе секции «Мир спорта» для учащихся 5 классов – 2 часа в неделю

 

№ занятия

Тема занятия

Баскетбол 25 часов

1

Развитие баскетбола в России и за рубежом. (Теоретическая подготовка)

2

Общая характеристика сторон подготовки спортсмена(Теоретическая подготовка)

3

 Физическая подготовка баскетболиста. (Теоретическая подготовка)

4

Техническая подготовка баскетболиста. (Теоретическая подготовка)

5

Упражнения без мяча

6

Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.

7

Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

 с разной скоростью в одном и в разных направлениях

8

Передвижение правым – левым боком.

9

Передвижение в стойке баскетболиста.

10

Остановка прыжком после ускорения.

11

Остановка в один шаг после ускорения.

12

Ловля и передача мяча

13

Двумя руками от груди, стоя на месте.(Ловля и передача мяча)

14

Двумя руками от груди с шагом вперед. (Ловля и передача мяча)

15

Двумя руками от груди в движении. (Ловля и передача мяча)

16

Ведение мяча

17

На месте (Ведение мяча)

18

В движении шагом. (Ведение мяча)

19

В движении бегом. (Ведение мяча)

20

Броски мяча

21

Одной рукой в баскетбольный щит с места. (Броски мяча)

22

Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места. (Броски мяча)

23

Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки. (Броски мяча)

24

Защитные действия при опеке игрока без мяча.

25

Защитные действия при опеке игрока с мячом.

Волейбол 25 часов

26

Ознакомление с основнымиправилами игры в волейбол. (Теоретическая подготовка)

27

индивидуальные действия. (Теоретическая подготовка)

28