Елестетіп көріңіздер:Күн нұры сіздің төбеңізден өтіп,кеудеңізге қарай бойлап барады.Кеудеңіздің орта тұсында гүл түйнегі орналасқан. Гүлдің түйнегі нұрдан баяу ашылып келеді.Балғын және таза әсем гүл сіздің әр ойыңызды, әр сезіміңізді, эмоцияңыз бен тілек - қалауыңызды шайып,жүрегіңіздің қауызын ашты. Нұр сәулесі сіздің бойыңызға ақырын  тарай  бастағанын  елестетіңіз.Ол  біртіндеп  күшейе  түсуде.Ой мен  осы  нұрды  қолдарыңызға  түсіріңіз.Сіздің  қолдарыңыз  нұрға  бөленіп, сәуле шашуда.Қолымыз  тек  жақсы,ізгі  істер істейді  және  баршаға  көмектеседі.Нұр  аяқтарыңызға   тарады.Аяқтарыңыз  нұр  сәулесін шашуда.Олар  сізді  тек  жақсылық  жасау  үшін  жақсы  жерлерге  апарады.Олар нұр мен махаббат  құралына айналды.Одан әрі нұр сіздің ауызыңызға,тіліңізге  тарады.Тіліңіз тек шындықты  және  жақсы,ізгі  сөздер ғана  айтады.Нұрды  құлақтарыңызға  бағыттаңыз,құлақтарыңыз  тек  жақсы сөзбен  әсем әуенді  ғана естиді.Нұр  көздерімізге де  жетті,көзіміз тек жақсыға қарап бәрінен  жақсылықты ғана көреді. Сіздің  басыңыз  түгелдей  нұрға  бөленіп,басыңызға  тек ізгі,сәулелі  ой  келеді.Нұр  бірте – бірте  қарқын  және  шұғылана  бастайды,сіздің  денеңізден  шығып,жан – жағыңызға  сәуле  шашады. Осы  нұрды  туысқандарыңызға,мұғалімдеріңізге,достарыңызға,таныстарыңызға бағыттаңыз. Нұрды  уақытша түсініспей,ренжісіп  жүрген  ада