Открытое занятие - тренинг «Самоконтроль» для подростков 14-16 лет. 

Торжество над самим собой

 есть венец философии.

Цицерон.

Данное занятие состоит из информационного блока, притчи, из различных игр и упражнений. В ходе информационного блока идет также работа с детьми -  дети рассуждают, отвечают на вопросы, предполагают. 

Цель занятия: Цель занятия: Формирование (расширение) представлений подростков о самоконтроле, необходимости выработки и преимущества обладания навыками самоконтроля.

Задачи:

1.дать определение самоконтроля и познакомить с условиями выработки и навыков самоконтроля

2.тренировать умение произвольно регулировать свое состояние в различных ситуациях для обретения способности адекватно вести себя в эмоционально напряженных, стрессогенных условиях

3.упражнять в умении контролировать внешние, поведенческие направления и отслеживать свое внутреннее психологическое состояние, передавать информацию с помощью невербальных средств общения

4.воспитывать желание работать над собой, формировать собственную культуру самопознания, саморазвития.