Сабақтың мақсаты:

1.    Біліктілігі: Оқушыларды салауатты өмір сүре білуге шақыру, салауатты өмір салтын қалыптастыру, эстафеталық ойынға қызығушылықтарын арттыру.

2.    Тәрбиелік мәні: Оқушыларды жаман әдеттен аулақ болуға, достық пен ынтымақшылдыққа, инабаттылыққа, елжандылыққа баулу.

3.    Дамытушылық міндеті: Күш, жылдамдық, ептілік қасиеттерін дамыту.

Қажетті керек құрал жабдықтар: сағат, ысқырық, төсеніш, доп секіртпе, т.б.

Сайыстың жүру барысы: Кіріспе сөз. Құрметті ұстаздар және оқушыылар! Сіздерді «Келешек ұлан ұрпақпыз, шыңдарға биік шықпақпыз» атты апталығымыз бойынша  «Көңілді эстафета» атты спорттық сайысымызға шақырамыз.

Еңкейген кәріден бесіктегі балаға дейін салауатты өмір сүруге талаптанып, соған қоғам да, мектепте жағдай жасап, денсаулықты сақтауға нығайтуға ат салуымыз қажет.Ол үшін күнделікті таңертеңгілік жаттығулар жасауды, жүгіруді әдетке айналдыруымыз керек, сонда ғана егеменді еліміздің мықты азаматы болып өсеміз. Көп адамдар денсаулығына мән бермейді-«Қолда бар алтынның қадірі жоқ, қолдан шығып кеткен соң өкіндім-ай» демекші, салауатты өмір салты туралы біліммен қарулануымыз қажет.