План - конспект урока

 

по физической культуре

 

 

 

 Предмет: физическая культура  

 

Учитель: Харламова Л.А.

 

 Класс: 8

 

Тема урока: «Совершенствование  техники  элементов баскетбола.» (ведение мяча, передача мяча двумя руками от груди,   одной рукой  от плеча , ловля мяча, бросок в корзину разными способами)

 

 

 

Задачи урока:

 

1.    Совершенствовать  технику элементов баскетбола (ведение мяча,   передача мяча двумя руками от груди,   одной рукой  от плеча, ловля мяча, бросок в корзину разными способами). Развивать физические  качества - ловкость, быстроту.

 

 2. Воспитывать коллективизм, трудолюбие и активность. Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств.

 

3.  Укреплять здоровье, содействовать гармоническому физическому развитию обучающихся.

 

 Тип урока: комбинированный

 

 Место проведения: спортивный зал.

 

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, флажки, стойки.

 

Содержание учебного материала

дозировка

Характеристика деятельности обучающихся

 

 

 

 

Подготовительная часть

1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.

1-2мин.

 Дети внимательно слушают учителя.

Сегодня мы с вами будем повторять элементы одной из спортивных игр. Эта игра входит в программу Олимпийских игр. Мужская сборная России победила команду Аргентины в матче за третье место на Олимпиаде и завоевала бронзу Игр-2012.

Какие основные элементы баскетбола вы знаете?

Напомнить технику безопасности на уроке. 

 

Дети называют игру

 

 

 

 

Дети называют: ведение, передачи и броски в кольцо. 

 Соблюдать дистанцию при передвижениях, при выполнении упражнений быть максимально внимательным, выполнять упражнения только по команде учителя, в игре не толкаться, соблюдать правила игры.

2. Ходьба с заданием

- обычная, с изменением положения рук ;

- на носках;

- на пятках;

- перекатом с пятки

на носок;

- с касанием пола по звуковому сигналу;

1мин

Обратить внимание на осанку

Руки в стороны,

руки на пояс, руки за голову, руки в замок за спину, вверх.

Обратить внимание на осанку. 

 

 

 

3. Бег

- равномерный;

- со сменой направления по свистку;

-бег змейкой;

- передвижение приставным шагом правым боком:(защитной стойке)

- передвижение приставным шагом левым боком;

бег -> остановка прыжком -> бег

 

Бег по диагонали.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение  в колонну по три для проведения  ОРУ.

Комплекс ОРУ.

Основная часть

Преподаватель стоит в центре зала. Обучающиеся по команде начинают движение в стойке. Преподаватель указывает направление движения-вправо. Влево, вперед , назад , если показан жест остановка игры (рука вверх, ладонь раскрыта) выполняется дробь ногами.

Ведение мяча:

- в разных стойках;

- сидя на полу;

- без зрительного контроля;

Перестроение для выполнения передачи ведения в движении.

Ведение мяча «вперед-назад»-возвращаемся, передавая  мяч  из руки в руку вокруг корпуса;

Передачи в парах. Один движется спиной вперед, другой - лицом, назад меняются.

Передачи в тройках через центрального игрока, бросок в корзину , бросающий подбирает мяч.

«восьмёрка» (куда отдал мяч, туда и бежишь, но за спину партнёра) с броском в корзину.

Построение в круг.

Игра « Мяч капитану»

 

 

 

 

 

 

Игра по упрощенным правилам на  два кольца.

 

 

 

 

 

Заключительная часть

.Повторение правил и жестов судейства игры баскетбол:

·  пробежка;

·  умышленная игра ногой;

·  замена игрока;

·  перерыв в игре;

·  два очка;

·  спорный мяч;

·  задержка;

·  широко расставленные локти

Построение,подведение итогов, д/з,прощание

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организованный уход

1мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4

 

25-30мин

 

2-3мин

 

 

 

 

5-6мин

 

4-6 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4мин

 

 

 

 

 

 

6-8мин

 

1-3мин

 

 

 

 

1-2мин

1-2мин

Бег в равномерном  темпе, дистанция два беговых шага.

Бег по  кругу-сигнал-смена направления бега.

По линиям зала.

Передвижение по боковым линиям в защитной стойке, по лицевым-медленный бег

Передвижение выполняется на передней части стопы, на  согнутых ногах, мягкими «кошачьими шагами, без подпрыгивания.

Бег по диагонали зала, остановка по сигналу(свистку).

 

 

 

Способом «через центр в колонну  по три».

 

 

Выполнение комплекса ОРУ

 

Обучающиеся строятся  в две или несколько шеренг.

Любое движение баскетболиста начинается с движения ног. Поэтому важно освоить перемещение игрока.

 

 

Раздать мячи

Менять высоту отскока;

Менять руку( ведение правой, левой рукой)

Учитель показывает цифры, обучающиеся ведут мяч, называя при этом цифры.

«Налево-раз-два. Сомкнуться к направляющему. Кругом-раз-два»

 По мячу не хлопать. Крепко держать мяч двумя руками.

Соблюдать дистанцию.

 

«хлест кисти. Перестроение в 2 круга.  Обучающиеся стоят в кругу. В центре стоит капитан с мячом. По сигналу начинает

- передачу двумя руками от груди  первому номеру, тот возвращает его обратно и т.д.

- выполняет ту же передачу, участники передвигаются по кругу приставными шагами;

- выполняет ту же передачу, но в беге и капитан стоит за кругом

Девочки на одной стороне зала, мальчики на другой. Обязательное выведение мяча за 6-метровую линию после атаки кольца.

 

 

 

 

 

 

 

Отметить работу всех детей.  Д/з –повторить жесты судей. Поблагодарить за занятие.