План-конспект урока

для учащихся 7 классов

учителя физической культуры Намской улусной гимназии

Сивцева Ивана Агеевича

Тема: «Туризм как межпредметная связь»

Цель: Развивать интерес учащихся к дальнейшему процессу самопознания и самосовершенствования.

Задачи:

- проверка знаний и навыков полученных во время занятий;

- выявить уровень готовности учащихся к преодолению различных экстремальных ситуаций;

- сформировать интерес учащихся к дальнейшему изучению материалов по выживанию человека и человечества на земле.

Место проведения: спортивный зал гимназии.

Инвентарь: веревки туристические, «Кочки», шест, бревно, планшет, маршрутный лист, карандаш, номера станций.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационные методические указания

Подготовительная - 10

1.  Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

2.  Ходьба

- с перекатом с пятки на носок.

3.  Подскоки

4.  Бег

5.  Прыжки с ноги на ногу

6.  ОРУ в движении

7.  Перестроение из одной колонны в колонну по три в движении

Обратить внимание на форму одежды.

Обратить внимание на осанку.

Прыжки на носках

Обратить внимание на работу рук.

Дистанция 1 метр

Синхронность поворота

Основная - 25

Преодоление полосы препятствий

1. Предстартовая шифровка
2. Прыжки с шестом
3. Азимут
4. Маятник
5. Висячее бревно
6. Экологическая тропа
7. Бревно
8. Разведчики
9. Кочки
10. Финишная шифровка

Постановка задачи.

Обратить внимание на правильность прохождения полосы и соблюдение поочередности выполнения, соблюдение правил ТБ и страховки.

Заключительная - 5

Дыхательная гимнастика

Подведение итогов

Отметить наиболее отличившихся при прохождении полосы.