План конспект урока физической культура 11класса по теме «Баскетбол»

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:
Задачи урока: 1) Совершенствование страховки. Разучивание тактических действий в защите. Совершенствование тактических действий при нападении 2) Развитие координационных способностей, быстроты, реакции. 3) Воспитание коллективизма, бережного отношения к инвентарю. Место проведения: Спортивный зал      Следить за техникой выполнения упражнения  Передача мяча двумя руками за голову. В игре часто складываются ситуации, когда игрок стоит спиной к сетке, а мяч после двух касаний подлетает к нему по высокой траектории. В этом случае целесообразно перебивать его через сетку двумя руками сверху за голову. Техника выполнения этого приема имеет несколько особенностей: во-первых, мяч принимают над головой; во-вторых, кисти перед приемом мяча располагают горизонтально; в-третьих, руки в момент касания мяча выпрямляют вверх - назад, туловище прогибают, тяжесть тела переносят на стоящую сзади ногу.                    
Тип материала: Документ Microsoft Word (doc)
Размер: 43 Kb
Количество скачиваний: 15
Просмотров: 80

Похожие материалы