План-конспект урока «Физическая культура и здоровье» для учащихся 10-го класса   Цель: Формирование физической культуры личности и оздоровление учащихся средствами фитбол-аэробики. Задачи: 1.Обучить технике выполнения базовых элементов фитбол-аэробики. 2.Развивать собственно–силовые и координационные способности, формировать навыки правильной осанки. 3.Воспитать эстетические и хореографические способности учащихся. Время: 13.40-14.10 Место проведения: ГОУ СОШ №23 г. Могилева Спортивный инвентарь и оборудование: фитболы, мультимедийная установка, компьютер, магнитофон. Литература: 1.                Аэробика: методические рекомендации / И.В. Ахмаева. - Могилев: УО “МГУ им. А .А. Кулешова”, 2011 – 30 с. 2.                Крючек, Е.С. Теория и методика аэробики: пособие для инструкторов по аэробике / Е.С.Крючек. – М.: «Просвещение»,1991. – 258 с. 3.                Купер, Кеннет. Аэробика для хорошего самочувствия / Кеннет Купер. – М.: «Физкультура и спорт»,1989. – 222с. 4.                Лисицкая, Т.С Аэробика: Теория и методика / Т.С.Лисицкая, Л.В.Сиднева. – Т. I.– М.: ФАР, 2002. – 221 с. 5.                Сайкина, Е.Г. Фитбол – аэробика для детей «Танцы  на мячах»: Учебно – методическое пособие / Е.Г.Сайкина, С.В. Кузьмина. – СПб.: Издательство РГПУ им.А.И. Герцена, 2008 - 209с.