Тема урока: Лыжная пдготовка. Переход схода на ход. Движение переставными шагами, повороты на месте 360,180,90; скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, спуск в стойке"отдых", подъем "елочкой".                                                                                         

Задачи урока:

1. Напомнить о технике безопасности на уроках по лыжной подготовки.

2. Обучение поворотам на месте, спуску в стойке "отдых",подъему "елочкой".

3. Совершенствование скользящего шага, попеременно-двухшажного хода.

4. Развитие общей выносливости.

     Тип урока: Совершенствование- знаний, умений, навыков. 

Основные физические качества-ловкость, сила, скорость, координация.

Метод проведения: Групповой, поточный, индивидуальный.