План- конспкт урока по легкой атлетике в 5 классе

Предмет: Физкультура
Категория материала: Конспекты
Автор:
Задачи: 1. Разучивание техники прыжка в высоту способом перешагивание.               2.   Развитие скоростно-силовых качеств.               3.Настойчивость в достижении цели. Метод проведения: Место проведения: спорт .зал. 2. Прыжки 1-на двух ногах 2-правым боком 3-левым боком 3. Разучивание техники прыжка в высоту с разбега способом перешагивание: - рассказ; - показ; - выполнение упражнения: ·         из подседа на маховой ноге постановка для толчка с пятки на всю стопу;     ·         в быстром продвижении выведение таза вперед-вверх.–; ·        отталкивание и прыжок вверх с ходьбы; ·         прыжки в высоту с разбега «перешагиванием» на высоте 70–80 см – 7–8 раз. ü  3-шагов ü  5-шагов  
Тип материала: Документ Microsoft Word (docx)
Размер: 21.56 Kb
Количество скачиваний: 14
Просмотров: 82

Похожие материалы