Предлагаемое планирование рассчитано на проведение третьего часа урока физкультуры не только учителями физкультуры, но и учителями общеобразовательных предметов и воспитателями, которые не являются специалистами в области физического воспитания. Оно включает в себя краткое описание каждого занятия в течение учебного года и примерную дозировку предлагаемых игр и физических упражнений. Это позволит воспитателям проводить занятия на достаточно высоком уровне. Планирование третьего урока физкультуры составлена с учетом программного материала по физической культуре.

Содержание, дозировка упражнений и сроки их проведения для каждого раздела программы подобраны с учетом целенаправленного развития физических качеств и совершенствования двигательных навыков, изученных на уроках физической культуры. Однако дозировка физических упражнений является примерной и может меняться (как и сами упражнения) руководителем в зависимости от подготовленности учащихся и условий проведения занятий.

Так как мы живем на Севере, для физического и духовного воспитания подрастающего поколения очень важно использовать традиционный потенциал, накопленный многолетним жизненным опытом коренных жителей, поэтому в программу включены национальные игры.