Все что нужно для того чтобы дети полюбили спорт в школе есть, все необходимое делается. Цель моей работы как можно больше учеников привлечь к занятиям физкультурой и лыжным спортом. Сегодня лыжи популярны как никогда. По восстановительной и оздоровительной ценности среди многих зимних видов спорта лыжи вышли на первое место. Их благотворное действие оказалось не сравнимым ни с какой иной дисциплиной.

 Подъемы способов подъемов на лыжах существует несколько. Вот основные из них:

скользящий ход, ступающий шаг, полуелочка, елочка и лесенка.

Подъем скользящим ходом очень похож на передвижение попеременным двухшажным ходом, но скользящий шаг короче и чаще, посадка лыжника выше, толчок ногой направлен больше вверх, опора на палки сильней и длится дольше, больше выхлест голени вперед. После отталкивания ногой лыжа меньше поднимается над снегом. Палки ставятся с большим наклоном, кисть при отталкивании проходит выше, чем при попеременном двухшажном

Подъем ступающим шагом напоминает скользящий ход, но скольжение на лыжах здесь отсутствует. Шаг еще короче. После выноса вперед лыжа опускается на снег сверху с прихлопыванием для улучшения сцепления со снегом. Отталкивание ногой направлено больше вверх, отталкивание руками делается с большим усилием, размах движений рук короче.

    Способ полуелочкой применяют при подъеме наискось по склону средней крутизны. Верхняя лыжа движется прямо по направлению подъема, а нижняя отводится носком наружу и ставится на внутреннее ребро. Руки работают так же, как в попеременном двухшажном ходе, отталкивание ногой при движении в подъем производится прежде всего за счет развернутой в сторону лыжи.

  Способ елочкой применяют на прямом, довольно крутом подъеме. Обе лыжи ставят на внутренние ребра, носки лыж разводят широко в стороны-наружу. Передвижение – ступающим шагом. Согнутая в колене нога выносится вперед-вверх, ботинок развернут в сторону, задник одной лыжи переносится через задник другой. Палки для опоры ставятся по бокам и позади лыж. На крутых склонах носки лыж разводятся шире и лыжи ставятся на ребро, шаг короче, опора на палки сильнее.

 Подъем лесенкой – это подъем на склон боковым приставным шагом. Применяется он на крутых склонах.

 Лыжи ставятся поперек склона горизонтально на ребро. Шаг начинается с ноги, расположенной выше по склону, затем, когда верхняя нога встает на снег, приставляется нижняя. Верхнюю палку ставят немного впереди, нижнюю немного позади  крепления. Туловище держат вертикально. К склону наклонены лишь колени лыжника для постановки лыж на ребро. Подъем лесенкой можно применять, передвигаясь вперед или назад.