"Папа, мама, я-спортивная семья" проводится в форме соревнования. Каждый этап фиксируется при помощи секундомера, затем результаты ранжируются. Каждой семье закрепляется индивидуальный инструктор, который фиксирует правильность выполнения упражнения. Инструктора после выполненного упражнения, сообщают судьям о нарушениях или об их отсутствии. Помощники главного судьи расставляют спортивный инвентарь. Инструктора и помощники выбираются среди учащихся старших классов. Данное соревнование из шести команд рассчитано на 60 минут.