Рост уровня спортивных достижений лыжников-гонщиков требует постоянного поиска факторов повышения эффективности тренировоч­ного процесса. Одним из резервов может служить снижение величи­ны асимметрии в развитии специальных физических качеств и дви­гательных действий спортсменов.

Моторные асимметрии, влияя на пространственно-временные параметры выполнения спортивного действия, часто затрудняют освоение техники, что требует дифференцированного подхода к обучению. Учет признаков асимметрии в организации движений помогает осознанно формировать сложнокоординированные действия, максимально отвечающие природе человека (Ю.В.Корягина, 2000). Сложившиеся подходы к обучению не учитывают возможности повышения эффективности обучения за счет оценки и учета моторных асимметрий, что и послужило основанием к проведению данного исследования.

Уменьшение выраженной асимметрии в развитии специальных фи­зических качеств и двигательных действий спортсменов способству­ет более равномерному распределению нагрузки между левыми и пра­выми конечностями при прохождении соревновательной дистанции. Повышается экономичность, ритмичность и скорость движений спорт­сменов, что положительно влияет на их специальную работоспособ­ность и спортивно-технические результаты.

Вопрос оптимизации степени выраженности асимметрии в лыж­ных гонках до сих пор непосредственно не ставился, и доминирова­ние одной из конечностей у лыжников-гонщиков систематически не рассматривалось. В связи с этим изучение функциональных асим­метрий и разработка методики целенаправленного уменьшения их величины в развитии специальных физических качеств и двигатель­ных действий лыжников-гонщиков старших разрядов приобретает осо­бую значимость.

Данное положение послужило основанием для проведения насто­ящих исследований.