Передвижение баскетболиста
Важный фактор для достижения успеха – умение изменять скорость передвижения.Ловля –
это прием , с помощью которого баскетболист овладевает мячом.

оСпособы передачи мячавля мяча одной рукой на  уровне груди без поддержки

 

vШагом

 

vБегом:

 

    спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении)

 

    приставными шагами (вперед, назад, боком)

 

vПрыжками: толчком одной и двумя ногами

 

vОстановки: шагом и прыжком

 

vПовороты (пивотирование)

 

 

vШагом

 

vБегом:

 

    спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении)

 

    приставными шагами (вперед, назад, боком)

 

vПрыжками: толчком одной и двумя ногами

 

vОстановки: шагом и прыжком

 

vПовороты (пивотирование)

 

 

vШагом

 

vБегом:

 

    спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении)

 

    приставными шагами (вперед, назад, боком)

 

vПрыжками: толчком одной и двумя ногами

 

vОстановки: шагом и прыжком

 

vПовороты (пивотирование)