В представленной работе даны: понятие об информации  и информационных  перегрузках.

Мы живем в мире цифровых технологий, где информация получила независимый статус и может рассматриваться как что-то материальное.

Возросли информационные потоки – скорости и объемы передачи данных.

Если раньше, читая только одни газеты, можно было быть в курсе всех событий, то сейчас и телевидения, и интернета, и прессы иногда не хватает для полного обзора имеющихся событий.

По данным информационного бюллетеня Microsoft на планете существуют:

 2 млрд. телевизоров,

3 млрд. радиоприёмников,

 кроме того, ежегодно появляются 150 тыс. журналов,

5 млрд. научных книг и статей,

 250 тыс. диссертаций и отчётов. всемирный книжный фонд удваивается каждые 10-15 лет и т.д,

в тоже время возросла и скорость доступа к этой информации.

Поэтому стало актуальным такое понятие, как информационная перегрузка, или нервное истощение

Подобное расстройство возникает из-за постоянного напряжения, когда:

1.       человек продолжительное время усиленно думает сразу о нескольких задачах,

2.       хранит в памяти большое количество единичной информации,

3.       вынужден быстро обрабатывать входящие данные.

Информационный стресс –    состояние информационной перегрузки, когда индивид не справляется с поставленной задачей, не успевает принимать правильные решения в требуемом темпе, будучи ответственным за последствия принятых решений

Чётко определять цели деловой активности:

Ø  Не стоит прерывать действительно важную для ваших целей и вашей жизни задачу для того, чтобы рассмотреть что-то, что другой человек, а вовсе не вы считает не требующим отлагательств.

Ø  Если это не сирена пожарной или воздушной тревоги – вы всегда можете закончить текущую задачу.

Ø  Если же вдруг вас посетит хорошая идея, быстро запишите идею и не размышляя над ней продолжайте работать.