•С точки зрения психологии духовное здоровье – это:

 

•
- Быть устойчивым к стрессам
- Уметь управлять своими мыслями и эмоциями
- Иметь доброжелательное отношение к людям и видеть в них особенности, а не недостатки
- Быть мудрым, понимать окружающих людей и происходящее
- Быть спокойным и собранным и т.д. Религия трактует:"Духовность – это внутреннее состояние души, которое меняется, зависит от нашей воли, от разума, от мировоззрения. Духовность скрыта от внешнего взора. Это то, что происходит во мне или может происходить. То, что в результате способно превратить меня в совершенно другое существо.
Духовность – конечная, а не промежуточная цель жизни, то, к чему человек стремится. Дух творит себе форму. Моя жизнь, жизнь общества, народа определяется духовным состоянием, степенью присутствия того, что мы называем «истинной человеческой любовью

Негативные мысли, эмоции, например, страха способны привести даже к смерти. Известны случаи, когда человек оказывался закрытым в большом морозильнике и погибал в нем через несколько часов, хотя холодильник был выключен и в нем была комнатная температура. Убивал его страх.

Каждый из нас знает примеры, когда упадок духовных сил у наших знакомых или родных приводил к депрессии или другим болезням. Отсюда следует: обладая крепким духом и психикой, мы можем поддерживать крепость своего тела, причем здоровью духовному принадлежит главная роль. Квантовая медицина позволяет сегодня представить, что включает в себя духовное здоровье.