Сергей Михалков «Грипп»

У меня печальный вид –

Голова моя болит,

Я чихаю, я охрип.

Что такое?  Это - грипп.

Не румяный гриб в лесу,

А поганый грипп в носу!

В пять минут меня раздели,

Стали все вокруг жалеть.

Я лежу в своей постели -

Мне положено болеть.

Поднялась температура,

Я лежу и не ропщу -

Пью соленую микстуру,

Кислой горло полощу.

Ставят мне на грудь горчичник,

Говорят: "Терпи, отличник!"

После банок на боках

Кожа в синих пятаках.

Кот Антошка прыг с окошка

На кровать одним прыжком.

- Хочешь, я тебе, Антошка,

Нос засыплю порошком?

Кот Антошка выгнул спину

И мурлычет мне в ответ:

"Прибегать к пенициллину?

Мне? Коту? С таких-то лет?!"

Я коту не возражаю -

Бесполезно возражать,

Я лежу, соображаю,

Сколько мне еще лежать?

День лежу, второй лежу,

Третий - в школу не хожу.

И друзей не подпускают,-

Говорят, что заражу!..

Эх, подняться бы сейчас

И войти в четвертый класс:

"Зоя Павловна, ответьте,

Что тут нового у вас?

Зоя Павловна, ответьте!.."

Зоя Павловна молчит...

Я на Марс лечу в ракете...

На меня медведь рычит...

- Как дела, неугомонный?

Как здоровье? Спишь, больной?

Это - лечащий, районный

Врач склонился надо мной.

Что такое грипп

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Это заболевание, которое в буквальном смысле «витает в воздухе» - передается воздушно-капельным путем, при вдыхании вирусных частиц, а также через предметы, которыми пользовался больной человек. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.

Какова статистика заболевших гриппом?

Ежегодно гриппом заболевают около 1 млрд человек, то есть 20% населения земного шара. Более 500 тыс. из них умирают. В самых крупных эпидемиях последних ста лет погибло:

В 1955г – 2 млн человек,

В 1968 – 1 млн человек.

В 1928-1920 – при известном испанском гриппе – 40 млн человек

В нашей школе в декабре переболели более 60% школьников.

Чем опасен грипп?

Главная опасность гриппа в том, что он может приводить к серьезным осложнениям:

- заболевания органов дыхания;

- болезни сосудов и сердца;

- заболевания центральной нервной системы;

- отит;

- мышечные осложнения;

- обострение хронических заболеваний.

Как можно заразиться гриппом?

1.        Находясь рядом с больным человеком, особенно если он кашляет и чихает

2.        С больными учениками, сидя с ними за одной партой

3.        Обмениваясь тетрадями и письменными принадлежностями

4.        Не соблюдая правил личной гигиены

Симптомы гриппа

В самом начале заболевания ты можешь почувствовать озноб, слабость и вялость,  сильную головную боль. У тебя высокая температура. На 2-3-й день болезни начинается боль в горле, насморк, сухой кашель. У некоторых детей во время гриппа болит живот и их тошнит.

Что делать, если ты уже заболел?

При первых же признаках заболевания в школе нужно обратиться к школьному врачу.

Если заболел дома, то нужно:

- измерить температуру

- лечь в постель

- пить сладкий травяной или ягодный чай, можно с медом

- вызвать врача на дом – только он сможет назначить правильное лечение!

- до прихода врача стараться не принимать лекарства

- не посещать школу.

Меры профилактики

Десять шагов против гриппа:

1.        Тщательно мой руки перед едой. На твоих руках находится большое количество микробов и бактерий. Если ты не будешь мыть руки, микробы вместе с пищей попадут в твой организм и вызовут различные заболевания.

2.        Закаляйся. Закаливание – это специальная тренировка, которая помогает быть здоровым. Для того, чтобы не бояться холода, нужно чаще быть на свежем воздухе, обливаться прохладной водой, купаться.  Закаливанием нужно заниматься только с родителями.

3.        Делай зарядку каждое утро. Для того, чтобы тело было гибким, здоровым, сильным и красивым, надо регулярно делать зарядку, она поможет еще защитить организм от болезней.

4.        Ешь много овощей и фруктов. Они содержат витамины и полезные вещества.

5.        Проветривай свою комнату, класс. На вещах и предметах в твоей комнате оседает пыль, различные микробы и бактерии. Для того, чтобы все это не попало в твой организм, очень важно проветривать помещение

6.        Если рядом с тобой кто-то болеет одень специальную маску

7.        Подружись с тубой «Оксалиновая мазь»

8.        Не переохлаждайся, одевайся по погоде

9.        Во время эпидемии откажись от посещения мест с большим скоплением народа

10.     Следуй советам врачей и не бойся делать прививки.