К числу основных физических качеств человека относятся:

сила

ловкость 

быстрота

выносливость

гибкость

координация

Быстрота – способность  человека     

                              совершать двигательное действие  за

                              минимальный промежуток времени.

Под   быстротой также  понимается быстрая реакция.

Наиболее эффективно быстрота развивается в возрасте  7-11 лет.