Каждого родителя волнует вопрос: чем нужно обеспечить ребенка, чтобы воспитать его здоровым, с детства приучить его к правильному образу жизни? Это попытка еще раз проанализировать и обобщить известную информацию по этому вопросу и сформулировать основные правила, соблюдая которые вы поможете своему малышу научиться вести здоровый образ жизни.

Вот 10 главных составляющих здорового образа жизни ребенка:

1. Соблюдение правил личной гигиены

2. Больше свежего воздуха и солнца!

3. Больше движения!

4. Прохлада и чистота в доме

5. Минимум одежды. Натуральные ткани

6. Здоровое питание

7. Закаливание ребенка

8. Отказ от вредных привычек

9. Дарите ребенку больше внимания и любви!

10. Позитивное мышление