Урок-исследование. После актуализации знаний учащихся проводится практическая работа. В процессе работы учащиеся измеряют степень работоспособности и тренированности своего сердца, проводят функцоинальные пробы. Измеряют пульс, давление в спокойном состоянии, после нагрузки, через разные промежутки времени, записывают в таблицу.

После завершения измерений, данные таблицы используют для составления графика изменения пульса. Свои данные сравнивают с научными данными, делают выводы о работоспособности и тренированности своего сердца.