Цель: Развитие двигательных качеств.

Задачи: 1.Элементы тактики игры в нападении.

2.Укрепление мышечно-связочного аппарата рук, ног, туловища.

3. Развитие ловкости, координации движений.

4. Воспитание чувства ответственности, трудолюбия, дисциплины, воли к победе.

Построение группы, сообщение цели и задач урока.

Медленный бег.

3. Передача мяча в движении в 2-3 касания в парах.

4. Обще развивающие упражнения, для разных групп мышц,  в движении.

5. Специально беговые упражнения.