По данным ученых-физиологов образовательная деятельность требует от детей большого нервного напряжения. Во время непосредственной образовательной деятельности у учеников любого возраста значительную нагрузку испытывают их органы зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего туловища, часто длительно находящиеся в статическом положении. Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и внимания, ослабление памяти, снижение работоспособности. У некоторых детей излишняя подвижность сменяется вялостью: они начинают отворачиваться от педагога, потягиваться, зевать, переговариваться друг с другом. Малейшие признаки поведения детей, подобные перечисленным, являются очевидным сигналом для педагога, что детям срочно требуется физ.минутка! Да и для педагога маленькая пауза на занятии, которая дает возможность ребенку отдохнуть, взбодрится от долгого пребывания в одной позе, послужит «палочкой выручалочкой», ведь порой так сложно, из-за высокой утомляемости ребенка, привлечь его внимание к предмету.