15 ноября Международный день отказа от курения

" Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто может побеждает самого себя, - воистину могуществен" (Лао-То)

СОВЕТЫ

Если ты решил бросить курить

1. Нужно больше пить жидкостей (соки, чай с лимоном и др.)

2. Съедать ложку меда - помогает печени очистить организм от вредных веществ.

3. Заниматься физкультурой.

4. Воздерживаться от курящих компаний.

СОВЕТЫ некурящим подросткам

1. Избегать курящих компаний.

2. Объединяйся с теми, кто не курит.

3. Не обращай внимание на предложение закурить.

Все пороки от безделья (народная поговорка)