Под "партерной" гимнастикой понимают выполнение различного рода упражнений в положении сидя, лежа, на боку, из различных упоров.

Цель партерной гимнастики и акробатики.

Развитие и совершенствование опорно-двигательного аппарата посредством партерной гимнастики и акробатики с применением здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

vпрорабатывать различные мышечные группы;

vулучшить трофику межпозвонковых структур,  увеличить подвижность суставов;

vповышать физическую подготовленность,  улучшать координацию и  стимуляцию нормальной работы дыхательной и сердечнососудистой систем;

vулучшать фигуру, походку и осанку;

vснимать утомление, учить достигать релаксации;

vучить видеть красоту в движениях тела, различать настроение музыки;

vвоспитывать ценностное отношение к своему здоровью.