Использование соревновательно-игрового метода для активизации двигательной деятельности позволяет совершенствовать физические качества учащихся. В этом методе создаются предпосылки для развития быстроты реакции, соревновательного духа учеников. Подвижные игры способствуют тренировке большинства групп мышц, что очень благоприятно влияет на опорно-двигательную систему. Игровой метод вызывает положительные эмоции у учащихся, вырабатывает волю к победе. Соревновательно-игровой метод позволяет разнообразить процесс проведения урока, повысить интерес учащихся к предмету. Игроки могут выполнять различные действия, способствующие развитию двигательной активности.