Материал представляет собой проектную тетрадь для учеников начальной школы, которая содержит материалы, достаточные для организации здоровьесберегающего блока работы классного руководителя на одну четверть.Использование тетради подразумевает групповую деятельность школьников в рамках работы над проектом. Реализация проекта предполагает активное использование школьниками информационно-коммуникационных технологий.Тетрадь также может быть использована как дополнительный материал в курсе «Окружающий мир» или в системе внеурочной деятельности школы.